北极冰泳安全吗？关于漂浮服和寒冷环境的真实指南

漂浮在冰封的海面上，听起来就像是应该贴上警告标签的事情。冰点以下的海水、北极的寒风、冰面上凿出的洞……在你决定这么做之前，问问自己它是否真的安全，这是合情合理的。

简而言之，如果操作得当，答案是肯定的。更详细的解释值得一读，因为了解其安全性才能让你真正放松享受。以下是真实情况。

漂浮服承担了最难的部分。

北极冰泳安全的关键不在于勇气，而在于防护服。你需要穿的是保暖的救生漂浮服，这种防护服与寒冷海域作业中使用的标准海上安全装备相同，而不是单薄的潜水服。它能同时起到两种作用。

它能让你自行漂浮在水面上，像软木塞一样轻轻浮起，无需游泳或踩水。它还能隔绝你的核心部位与寒冷，保护你的身体，而你的脸和水则负责展现所有精彩的画面。

你并非在以通常意义上的方式游泳。你是在漂浮，被支撑着，身体也暖洋洋的。

这就是为什么不会游泳的人在整个游泳季每天都要穿这件泳衣的原因。这件泳衣可以去除原本可能造成危险的部位。

寒冷对你的身体究竟有什么影响

当你第一次进入冷水中时，你的身体会有反应。你的呼吸会加快，心跳也会在几秒钟内加速。这就是冷休克反应，完全正常，而且很快就会消失。

之所以在这里不会出现问题，是因为潜水服能让你保持漂浮和隔热，所以你无需费力就能在身体适应的过程中保持平衡。你会漂浮着，呼吸平稳地度过最初的剧烈波动，然后身体会逐渐适应一种大多数人形容为异常平静，甚至令人欣快的状态。

人们想象中的那种不适感，比如喘息、惊慌失措地挣扎，其实源于冰冷的水冲击着毫无防护的身体，而身体必须努力保持平衡。如果解决了保持漂浮的问题，并做好核心部位的保暖，寒冷就变成了一种感觉，而不是一种威胁。

机组人员是安全的另一半。

装备固然重要，但游泳全程都有工作人员监督。工作人员会协助您穿戴并检查泳衣，您漂浮的区域是封闭的，并有人看管，您绝不会独自一人在水中或无人监管。

您可以根据自己的意愿选择停留时间，通常漂浮过程持续几分钟，然后直接回到温暖的室内暖和一下。没有人会强迫您停留，也没有人会强迫您待在里面。一切都由您自己决定。

船员们知道冷休克反应是什么样子，也知道舒适、快乐的漂浮状态是什么样子。他们整个季节都在海上作业。你不是试验品。

谁应该先咨询医生

漂浮体验是自愿的，大多数身体健康的人完成体验后都不会出现任何问题。但如果您患有某些疾病，建议您在体验前咨询您的家庭医生。

严重的心血管疾病、未控制的高血压、癫痫以及近期接受过手术是主要考虑因素。如果您患有任何心脏疾病，请咨询医生。与冷水游泳相比，寒冷感和身体反应都比较轻微，潜水服可以应对大部分情况，但如果您的心脏承受了压力，最好先咨询医生。

如果您不确定，最稳妥的做法是询问。船员也可以在当天提供建议，而且不参加游泳项目不会影响探险的其他任何环节。破冰、冰上行走以及船上的其他所有活动仍然都属于您。

剩下的

剩下的只有体验本身：第一口清脆的呼吸，然后是漂浮在冰封海面上那种深沉而又出乎意料的平静。事先了解流程，听从船员的指示，如实告知自己的健康状况，剩下的就只有体验结束后脸上那灿烂的笑容了。

完整的健康和服装详情请见此处。 常见问题页面.

跟随探险家。